Havregryn amerikanska pannkakor

nyttiga pannkakor med havregryn 1 pannkakor med havregryn lindas bakskola 2 pannkakor med havregryn och vetemjöl 3 pannkakor med havregryn utan mjöl 4 1 msk smält kokosolja, ghee eller smör g havregryn el. havremjöl 2 tsk bakpulver 0,5 tsk salt ev. 1 tsk honung (ger bättre färg på pannkakorna) ev. 2 krm vaniljpulver Om du använder havremjöl behövs det inte mixas bara vispas ihop. Om du använder havregryn: mixa ägg, mjölk/vatten, havregryn med stavmixer eller i blender under ca 2 minuter. 5 1 msk smält kokosolja, ghee eller smör. g havregryn el. havremjöl. 2 tsk bakpulver. 0,5 tsk salt. ev. 1 tsk honung (ger bättre färg på pannkakorna) ev. 2 krm vaniljpulver. Om du använder havremjöl behövs det inte mixas bara vispas ihop. Om du använder havregryn: mixa ägg, mjölk/vatten, havregryn med stavmixer eller i blender. 6 De nyttiga pannkakor är fantastiskt goda och mättande, de innehåller bland annat havregryn och fullkornsmjöl. Ett perfekt mellanmål, lunch eller frukost! Klassiska Amerikanska pannkakor, Ca 12 st 3 dl vetemjöl 2 tsk bakpulver 1 ägg 3 dl mjölk (kan bytas ut mot filmjölk för fylligare pannkakor) 1 msk smält smör 1 tsk vaniljsocker eller socker. 7 Amerikanska pannkakor med havremjöl ca 8 stycken. 2 dl havregryn (mixa till mjöl i mixern) 1,5 tsk bakpulver 1 dl mjölk eller havre/ärt mjölk 3 ägg 1 krm salt 1 krm vaniljpulver smör eller kokosolja till stekning. Gör så här: Mixa havregrynen i en mixer, det går även köra som vanligt om man inte har mixer. 8 1,5 dl växtmjölk eller vatten (+ lite extra om det behövs). 9 1 msk smält kokosolja, ghee eller smör. 10 Enkla, mjölfria, sockerfria och nyttiga amerikanska pannkakor på havregryn och banan är en hälsosam, mättande frukost eller brunch som kan göras på bara några minuter! Förberedelser 10 minuter Tillagning 5 minuter Totalt 15 minuter Portioner 2 portioner Ingredienser 2 st bananer 2 st ägg 1,25 dl havregryn ½ tsk bakpulver 1 nypa salt. 11